Club Mi Bebé Nestlé

Inicio de la alimentación complementaria

Fases:

Durante los primeros meses de vida de tu bebé, la naturaleza se ha encargado de darnos el alimentos ideal para él ¡La leche materna! Sin embargo, existen muchas dudas sobre cuándo y de qué manera debemos introducir a la dieta de nuestros hijos alimentos diferentes a la leche.

-¿Cuándo empezar una alimentación más sólida?
La edad propuesta para iniciar este proceso es al 6to mes de vida del lactante. Para llegar a ella se toman en cuenta varios factores:

- Necesidades nutricionales:
Para sustentar el acelerado crecimiento del infante se requiere grandes cantidades de energía que son insuficientes en la leche que produce la mayoría de las madres después del 6to mes. Por otra parte las reservas de hierro de los infantes empiezan a agotarse entre el 4to y 6to mes.

- Desarrollo gastrointestinal:
El aparato gastrointestinal del infante se encuentra inmaduro los primeros meses de vida. A partir del 6to mes, el infante puede digerir y absorber adecuadamente los nutrientes contenidos en otros alimentos distintos a la leche.

- Desarrollo psicomotor:
Los niños recién nacidos son capaces de coordinar el reflejo de succionar y tragar la leche proveniente de su madre. Alrededor del 6to mes desaparece el reflejo de profusión mediante el cual los infantes empujan con la lengua la cuchara o lo que se acerque a sus labios y que indica inmadurez para tragar alimentos sólidos. Por otro lado, alrededor del 6to mes el infante ya es capaz de mantener su cabeza erguida y comunicar sensaciones de hambre o saciedad aceptando o rechazando el alimento que se le ofrece. En resumen, estos comportamientos facilitan su alimentación más sólida a partir del 6to mes.

- Reacciones alérgicas:
Las reacciones alérgicas a ciertos alimentos son más frecuentes cuando estos son introducidos antes del 6to mes de vida. Los principales síntomas de alergia alimentaria son ronchas y erupciones, ojos rojos, diarrea, dolor tipo cólico y vómito. Por todas estas razones, la alimentación complementaria a la leche materna desempeña un papel muy importante en el desarrollo de tu bebé, tanto en el ámbito nutricional como en el educativo.