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La leche materna es el mejor alimento para el lactante

Fases:

Todos los expertos concuerdan en que la leche materna es el mejor alimento para los bebés. No solamente es el alimento más completo desde el punto de vista nutricional, sino que además, le brinda al bebé otros beneficios que lo acompañan durante toda su vida:

- La leche materna contiene el balance perfecto de nutrientes: Durante los primeros días después de que das a luz, tus pechos segregarán un fluido espeso y amarillento llamado calostro, el cual es alto en proteínas, vitaminas y minerales. El calostro le brinda a tu bebé recién nacido alimento altamente nutricional para empezar la vida. Luego, después del tercer o cuarto día después de que nace tu bebé, tu cuerpo comienza a producir la leche materna, el mejor alimento que puedes darle a tu bebé. Esta contiene todos los nutrientes que tu bebé necesita en el perfecto balance, por esto no debes preocuparte por su aspecto algo diluido, esa es su apariencia y está llena de nutrientes.

- La leche materna es fácil de digerir para tu bebé: A diferencia de otras proteínas presentes en la leche de vaca, las que se encuentran en la leche materna son fáciles de digerir para tu bebé. Además, el hierro de la leche materna también es fácil de absorber para el bebé.

- La leche materna contiene anticuerpos que protegen a tu bebé: Además de ser alta en proteínas, vitaminas y minerales, el calostro y la leche materna contienen anticuerpos que ayudan a tu bebé a defenderse contra enfermedades y recuperarse más rápidamente. Aún más, la leche materna promueve un ambiente resistente a las infecciones en el sistema digestivo de tu bebé, ayudando a reducir la incidencia de infecciones en los oídos, alergias, y diarrea.

- La leche materna cambia con el tiempo para adecuarse a las necesidades del bebé: El milagro de la leche materna es que va cambiando con las necesidades nutricionales de tu bebé: desde el calostro, alto en proteínas, vitaminas y minerales, hasta la leche con proteínas fácilmente digeribles. La leche materna incluso varía durante cada amamantada: al inicio contiene mayor cantidad de proteínas necesarias para el crecimiento y al final le brinda más cantidad de grasa, que tu bebé necesita para tener energías y ganar peso.

- La leche materna crea un lazo íntimo entre el bebé y la madre: Amamantar a tu bebé es una experiencia hermosa para tu bebé y para ti. A través del contacto con la piel y los ojos, crearás un lazo inigualable con tu bebé, mientras él recibe el mejor alimento.

- Amamantar ayuda a la salud de mamá: Al dar pecho, se estimulan las hormonas que causan que tu útero se contraiga y además, quemarás calorías extra. Esto te ayudará a ponerte en forma más rápidamente.